in

10 советов, которые помогут вам поверить в себя

Характер человека закладывается в раннем детстве. Взаимоотношения родителей и ребенка – важный фактор для его формирования. Будет ли это уверенный в себе член общества или замкнутый человек с многочисленными психологическими проблемами, зависит от любви, внимания, похвал даже за незначительные успехи ребенка. Это жизненная установка для растущей личности.

Однако, если в детстве вам не удалось воспитать уверенность в себе, вы все равно в силах сделать это сейчас. Как поверить в собственные возможности, быть сильным и счастливым?

10 простых, но очень действенных советов, которые реально помогут:

  1. Примите жизненную ситуацию

    Если условия проживания не совсем соответствуют желаемым, надо поменять свое отношение к ним, примериться с вещами, которые окружают. Когда придет понимание, что ничего уже не вернется назад, появится энергия, чтобы изменить настоящее. Без проигрыша не почувствовать сладость выигрыша. Но, если нельзя совсем ничего изменить, в определенный момент нужно просто оставить все и начать сначала. Как не странно, этот метод действует в 90% случаев. Иногда, чтобы решить проблему, достаточно просто отпустить ее хотя бы на время, чтобы можно было оценить ее фактические размеры. Люди склонны преувеличивать.

  2. Чаще вспоминайте прошлые успехи

    Ведь были потрясающие моменты, когда успех сопутствовал во всех начинаниях. Надо использовать прошлое для мотивации быть вновь уверенным и сильным. Вспоминая те чувства, когда вы были на высоте, появляется желание испытать их вновь. Не надо постоянно думать о неудачах. Ведь через определенный промежуток времени то, что сейчас кажется фатальным, может оказаться мелочным, совершенно неважным.

  3. Научитесь доверять себе

    Проводите время с собой, с тем, кто живет внутри. Все наши лучшие качества находятся в потаенных уголках той Вселенной, которая не видна окружающим. Надо разговаривать, самоутверждаться, хвалить себя. У мозга нет выбора, кроме как воссоздавать то, что ему сказано. Не надо говорить, что что-то не получится или сделать это невозможно.

  4. Принимайте себя

    Нельзя быть всегда недовольным собой. Лучше признать, что у каждого есть право ошибаться, нет идеальных людей. Научившись принимать себя таким, какой есть, можно стать человеком более гармоничным, спокойным, уравновешенным. Не позволяйте страху овладевать мыслями. Надо гнать его беспощадно, постоянно, избавляться от него всеми доступными способами. Страх – самый главный враг на пути к достижению намеченной цели. Он мешает поверить в собственные силы.

  5. Прощайте себя за ошибки и неудачи

    Доброта, заботливое отношение, сочувствие, поддержка помогут отнестись к совершенной ошибке или неудаче с пониманием. Это даст возможность принять меры, чтобы избежать подобной проблемы в будущем. Надо понять, что другие в данной ситуации чувствуют себя так же отвратительно. Это нормальная психологическая реакция организма. Все достойны прощения, помните об этом. Не надо постоянно возвращаться в мыслях к допущенному промаху, это только усугубит плохое самочувствие и ухудшить отношение к себе.

  6. Настраивайтесь на позитив

    Пытайтесь находить вокруг только хорошее, доброе, привлекательное и акцентируйте на этом свое внимание. Меньше общайтесь с людьми, которые постоянно принижают, оскорбляют, недооценивают вас. Иногда для веры в себя отсутствие критики стоит гораздо больше, чем похвала. Тогда можно заметить, что в окружении появляются позитивно настроенные и доброжелательные друзья, с вами происходит больше хороших вещей, жизнь налаживается – все прекрасно и чудесно. Чаще хвалите себя, поощряйте даже за самые маленькие достижения.

  7. Принимайте помощь от близких людей

    Друзьям, родным иногда со стороны лучше видно все проблемы, они могут дать более объективный совет, не надо отказываться от их помощи. Поддержка близких поможет справиться с неуверенностью, не позволит упасть духом в сложной ситуации. Научитесь верить в благородство людей, их бескорыстность. Практически все сталкиваются с трудностями, очень важно в такие моменты иметь поддержку.

  8. Нет сил идти – ползите

    Движение – это жизнь, даже с самого дна необходимо выбираться. Нужно быть сильным, не сомневаться в правильности своих действий. Когда придет осознание, что победа близка, сила духа и воли увеличится в разы. Появится безграничная вера в себя, способная кардинально поменять создавшуюся ситуацию. Если человек подвергает сомнению свои силы, то на пути возникают неудачи, справиться с которыми становится очень трудно.

  9. Не сравнивайте себя с другими

    Сравнение с другими, особенно известными личностями, звездами эстрады приведет лишь к понижению самооценки. Сравнение можно проводить лишь с собой из прошлой жизни. Появится желание, цель стать лучше, умнее, привлекательнее. Еще можно взять в пример успешного человека из близкого окружения, у которого все получается, и начать действовать, следуя его примеру.

  10. Имейте свое мнение

    Люди не могут жить вне общества, мнение коллектива может стать решающим. Но нельзя всегда полагаться на большинство, необходимо иметь свое личное мнение в конкретной ситуации.

    Пусть жизнь идет своим чередом. Она мудрый советник, научитесь прислушиваться к ней, радоваться каждому дню. Поверив в себя, человек может рассчитывать на преодоление любых негативных жизненных обстоятельств. Он четко знает, чего хочет, он всегда успешен, твердо стоит на ногах.

    Вера в себя может:
    • исцелить человека от болезней физических и эмоциональных;
    • помочь взлететь по карьерной лестнице;
    • придать силы действовать решительно.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Фатберг - монстр из городской канализации

Почему нельзя выбрасывать влажные салфетки в унитаз? Фатберг — монстр из городской канализации

5 знаменитостей, чья карьера закончилась из-за лишнего веса.